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🔻月曜日かけっこクラス
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🔻月曜日かけっこクラス
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本日の活動は
🔻月曜日かけっこクラス 16:00〜17:00
🔻月曜日中学競技力向上クラス 18:00〜19:00
となっております😃
不安定な天気が続いておりますが、本日も練習頑張りましょう👍
新設された月曜日中学競技力向上クラスはあと2人で活動スタートいたします👋
ご連絡お待ちしております‼️
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月曜日かけっこクラスは現在19名在籍中👍
かけっこクラスではフォームの矯正や走りの専門化などといったメニューはほとんど行いません😊
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フォームの修正は後からでも改善が大いに可能です🤲
そして小学生の時期には【力の出し方】や【地面にしっかり力を伝える】ことの習得がとても大切です📖
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在籍してる子を見ていると、数ヶ月の練習で走ってる際の力の出し方や身体の使い方が改善されてるのが見てとれます🔥
そして何より【継続】がとても重要です👍
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