🔻変化に立ちはだかる障壁

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🔻変化に立ちはだかる障壁
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何か新しく始めようとした時
環境を変えようとした時など...
つまり「変化」を起こそうとするとき
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そこには「恒常性(ホメオスタシス)」というものが働きます
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この"恒常性"というのは
「元に戻ろうとするチカラ」
のことであり
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人間の体温が常に一定で保たれるように
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人間の機能だけに関わらず、環境・人間関係など様々な場面で起こり、元の姿(安心できるゾーン)コンフォートゾーンに留まろうとします
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このチカラの厄介なところは、その変化が<良いもの・悪いもの>を判断出来ずに働くことです
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何か意気込んで始めても続かないのは、このチカラが関係していることもあります...
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明日に続く...
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