🔻小学生走り方よくある質問コーナー①

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🔻小学生走り方よくある質問コーナー①
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Q.「速く走るためにフォームを改善したいんですが...」
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A.「フォームはもちろん速く走るために大切です‼︎ ですがその前にもっと大切なことがあります💡」
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「速く走るためにフォームを改善したい」という質問をよく受けるのですが、もちろん速く走るためにフォームも大切ですが、特に小学生時代にはもっと大事なことがあります
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【フォーム】という【動きの形】は、【内側から生まれた力】の結果、形となって現れたものだと考えます
ある意味、今のその子の力の出し方に対して、理にかなった【形】が現在のフォームです
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そう考えると
【「チカラ」が先にあって「動き(フォーム)」が後に来る】
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後に来る【形】だけを部分的にいじって、一般理想的な形にしてしまうとどうなるでしょうか
「内側から生まれるチカラ」と「結果として現れた形」の関係性が崩れてしまうように思われます
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目指すべきは動きの根底にある、「内側から生まれる力」の出し方、使い方
を改善して行くことだと思っています💡
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クラブでの練習へ続く...🚶
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