🔻経験・習得・向上

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🔻経験・習得・向上
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スポーツの指導において
<その年齢や成長過程に合った指導>
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ということを意識して、練習メニューを構築しております
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子供たちはその成長過程によって
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どの分野が発達しやすいのか?
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どんな能力を育てるのに向いている時期なのか?
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ゴールデンエイジの中にいる子供達はいかに、この時期に適切な練習を積むかが大切な気がします
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あまりにも早くに専門的なことをしてしまうと
<将来の伸び代>を先に使ってしまう可能性もあります
#早期専門化
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そんな中で最近感じることは
「経験・習得・向上」
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この３つの段階が
それぞれの年齢によって比重が変わっていくという事です
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小学低学年は「経験」の割合が大きく、たくさんの動作をしていろんな動きを経験すること
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そして4年生頃からは「習得」
正しい動きや新たな動きを習得していく時期
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そして中学生からは「向上」
基礎体力の向上や、技術を磨き向上させていくこと
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成長していくにつれて、この３つの要素の割合が変わっていき、重要度も増しています
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人それぞれで成長のスピードは違いますが...
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この成長の過程もしっかり踏まえた上で、指導に生かし適切なメニューを作っていきたいものです😌
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