しにたいの消しかた

まず、しにたいってどうして感じてしまうんだろう。
心の病気だと言えばそれまでなんだけどね。

お医者様に行って薬をもらうのが手っ取り早いかもしれないけど、それだけで治らない場合だってある。

自分の考え方を変えないと根本的な解決にはならないんだと思う。

人は未知な存在だったり知らない事、わからない物に恐怖を感じるんだって。
しにたい、だってそうなんじゃないかな。
「なんでしにたいの？」って聞かれてハッキリ答えられる人はあんまりいないんじゃないかって思うよ。

将来への漠然とした不安だったり、想ってる人の考えがわからない、だったり。

色々なしにたいはあるだろうけど、それを突き詰めていけば解決法だってわかると思う。

将来に不安がある、だったらお金の心配が、環境が変わらないままだったら怖いから、とかね。

でもそうやってしにたいを分解して、細かくしていったら対処法がわかるかも。

漠然とした不安を、ハッキリ見える形の不安にできたらいいよね。

しにたくて辛いかもしれないけど、まずは自分のことを深く知る事を目指して少しずつ前に進めればいいと思うんだ。