松村亜里さん著『うまくいかない人間関係逆転の法則』〜めちゃめちゃおすすめです！
私の尊敬するポジティブ心理学者の松村亜里さんの新刊
『うまくいかない人間関係逆転の法則』がついに発売されました✨
すでに大きな書店でビジネス書ランキング1位を獲得されているそう‼️
私はAmazonで予約購入しており昨晩到着していました！
本を読んで、
改めてこの法則を知ったことでの変化を実感しました。
私はこの法則をポジティブ心理学コーチング講座で教わっていたのですが
実は最初、自分は人間関係に恵まれているし
あんまり関係ないかも？と思っていたのです・・・
が、自分にどういう事例があるか？を考えてみると、
まさに当てはまる事例が・・・
夫は仕事が忙しく、産後間も無くからほぼワンオペで
その頃はコロナもあったので
夫もコロナも私にとっては「迫害者」設定で
自分は「犠牲者」だと思っていました。
自分ばっかり我慢
自分ばっかりうまくいかないことが起きる
そんな風に思っていたことも。
もっというと、
子供たちがいるせいで
色々我慢しないといけないと思っていることもあったので
子供たちさえも「迫害者」にしていたのかも
（今思うとひどい親）
今では夫とは双方に最大の応援者になっているし
子供たちのおかげで価値観が変わり
人生が圧倒的に好転していることに感謝をしています✨
でも負の状況にいたときは
自分が負のループにいることを知らなかったので
（書籍でいうところの「どろどろトライアングル」）
抜け出すことができず
好転したと思ってもまたすぐに戻ってきてしまう
そんな状態でした
このどろどろトライアングルからは
実は簡単に抜け出せるんです‼️
ファーストステップは
「クリエイターマインドになる」
そう決めることです
まずこの法則を知るだけでものの見え方が変わります
そして自分の人生の主導権を握ることが大事
ここには書ききれない
どろどろトライアングルから抜け出す方法が
この書籍にはとってもわかりやすく書いてあります
この書籍には事例もあるし、ところどころユーモアもあり、
亜里さんのご経験もあり、受講者の経験もあります。
そして科学的根拠に裏付けられているから腹落ち感が半端ない！！
人間関係に悩みのある方はぜひこの書籍を手に取って見ませんか。
・親子関係
・夫婦関係
・職場の人間関係
・対人支援
ここで書いてあることはあらゆる人間関係に使えます。
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7/15（海の日）夜に
この本の出版記念講演会のシェア会兼読書会を開催予定です📗
当日の講演会に参加した方も、参加できなかった方も、
この本を読んだ方も、まだ読んでない方も、
どんな方でもぜひぜひ奮ってご参加ください❤️
（詳細は後日）