おはよー、あさはただのしゅふ　その51「肉野菜炒め」

朝はただの主夫
2024年10月16日、水曜日、晴れ

　連休明けの昨日は月報検討会。この日のために自分で満足いくプレゼンを作って発表、まぁでも反応したのは2人だけで、あとは聴いているのか聴いていないのか、生きてるのか死んでるのか、つまんないのか興味がないのか。面白くない発表でごめん。月報にこっそり載せたエッセイは寝かせて1週間後、noteにアップするよ。

そして昨日、学会ポスターを発注する予定だったけどNDAの締結が遅れているらしく、まだ発注できなかった。人に任せるとこんなもん。かといって自分で何もかもできるわけじゃないので気分は複雑。期日に間に合うかな。間に合わなかったらトンズラしよう。ボクのせいじゃないもん。とにかく11/1の愛知での学会が終わるまでは苦労が続く。

月報検討会が終わって、装置トラブルの対処。すっかり疲れ果てて今日はもうあかん！と判断、スーパーでお寿司パックを買って夕食は手抜き。家に帰ると真っ暗でつれあいは寝ているらしく、起こさずに自分の分ののりまきを食べて、MLBのア・リーグ優勝決定シリーズの初戦、ヤンキースvsガーディアンズをみながらソファで寝てしまった。ほんとうにつかれたのだよ。

お風呂に入り少し回復。つれあいを起こす気になる。

夜、23時過ぎにつれあいを起こし買ってきたお寿司を食べてもらう。そこまでやってボクの一日のやることが終了。

今朝は5時45分に起床。目覚まし時計はもう十年以上使っていない。自然に起きる。じじいだから。

今朝のお弁当は、炊き立てご飯と、メインはもやしとキャベツと牛肉を炒める。
手抜きでフライパンの外側にキャベツともやし、真ん中に牛肉を置いて一度に焼く。味付けは焼肉のタレだ。

一度に全部焼く

完成形

あとは、お惣菜で済ませる。昨日引き続きベーコンポテト、卵焼き、むりやり、かぼちゃを詰める。ごはんには梅かつおふりかけ。これがそう。

今日のつれあいのお弁当、肉野菜炒め、卵焼き、ベーコンポテト、かぼちゃ

で、ボクは余ったもので朝ごはん。2杯も食べてチョーお腹いっぱい。チョーって死語すぎる。。。別にいいもん。

朝ごはん、食べ過ぎだー

さて、会社に行きますか。いまから顔を洗い歯を磨き、着替えます。最近は涼しくて秋らしくていいね。短い秋を服装からも楽しもう。

じゃあね、行ってらっしゃい！　行ってきまーす！
チャオチャオ！