2022年6月13日（月）九十九島せんぺい
雨だがエアコン要らず。ウォーキングは中止したので15分ほどエアロバイク。
朝食、御飯に納豆、豆腐と揚げとエノキとシメジの味噌汁、玉子焼き、イワシのフライ、カボチャの煮物、ブロッコリー。ヨメさんが昨日作った水出しコーヒーを飲む。最初渋く感じたが、なかなか美味かった。
ヨメさん外出。お昼は、カップ麺のちゃんぽんと黒糖メープルパン。やがてヨメさんが土産に買って来た肉まんも食べた。さらに、ヨメ友さんの娘婿からのお土産で、懐かしい「九十九島せんぺい」を。滅多に食べないが、甘みのある定番煎餅だ。「せんべい」ではなく「せんぺい」なのも味。
夕食は、豚肉とキャベツと玉ネギの炒め物、生姜たっぷりの冷奴、トマトとカボチャとベーコンのスープ。