k.m.joe 2024年11月16日 13:25 昨日食べ過ぎた。一度に1kgぐらい太った。減らすのは大変だが、意識していかなければ。毎日体重を計るのはやはり必要だ。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する 16