2024年9月30日（月）10月になれば

晴れ時々くもり。最近にしては暑かった。朝食は、黒糖クリームコッペパン、コーヒークリームコッペパン、牛乳。

昨日、ロアッソ熊本4連勝。次節は、勝ち数分け数負け数が全く同じの徳島が相手となる。たまたまチケットが手に入ったのでスタジアム観戦をする。

ついでに10月の予定を上げてみよう。眼科の定期健診。大腸がん検診（カメラではない）の申し込み。法事。決まればバイト。ライナーを書いたBS&T盤の発売日。こういった所である。ウォーキングの公園で栗の実が落ちているのを発見。もっとも待ち遠しい予定は本格的な秋の到来だろう。

うぐいすブレッドとサンドイッチが食べたかったので、まずパン屋に行き、次いで道の駅の市場で野菜類を若干買い、スーパーマーケットと100均、ホームセンターに寄って帰宅した。

お昼は、カツサンド、卵とポテトサラダのサンドイッチ、牛乳。食後にどら焼き。

夕食は、さつま芋入りマカロニグラタン、オクラ、リーフレタス。食後にミニ雷おこし。

♪ Sleepy John Estes - Drop Down Mama