2024年7月2日（火）LPを聴いてみたりした日
朝から雨は降っておらず。昨日みたいに空気が熱気をはらんでいた。しかし、昼前からは晴れてきた。夕方車を出したが、サンバイザーを倒した。朝食は、御飯に小ねぎ入り納豆、ニラ入り玉子焼き、ウインナー、ちぎり揚げ、ゴボウの素揚げ。
血圧を診ていただいている病院へ。数値は順調である。夏場（10月いっぱいぐらいまで）は体重を維持した方が良いとの事。無理をせずスキマ時間を利用し運動する。1日6,000歩を目途とする。
薬局で、手帳にしきりに書き込んでいる男性がいた。仕事をしていた頃を思い出す情景だ。あと、薬局で初めてマイナンバーカードを使った。
病院から帰ったら、ヨメさんは既に外出していた。たまごとレタスのサンドイッチを作ってくれていたので、それと牛乳で昼食とした。
ひさしぶりにLPを1枚引っ張り出して聴いてみた。英＜エイス＞が編集したジャンプ・ブルースのコンピ盤シリーズ第1弾だ（84年）。デッカ音源を集めたもので当時は話題を呼んでいた。ジャンプ・ブルースは何より気分を乗せてくれる。
『ロックを生んだアメリカ南部』の書評が書けた（別稿）。黒人音楽の事はある程度把握しているが、カントリー・ミュージックについては、初めてに近いぐらい知れた。ゴスペルも、野外礼拝やリング・シャウトから丁寧に語られている。とても面白い本だった。
夕食は、御飯に辛子明太子、馬肉ハンバーグ、ベビーリーフ、トマト、コーンスープ。
♪ Charlie Singleton - Elephant Rock
♪ Tiny Davis & her Orch. - How About That Jive
