2023年10月10日（火）病院通いのブルース

晴れ。朝食は、昨日道の駅で買ったシナモンレーズンクリームパン（クリームが異常なほど入っていた）、インスタントコーヒー。

血圧関係の通院の日だ。退職してから、病院通いもやるべき事のひとつとなった。健康の為にはなるが、お財布事情に響くので、精神衛生的にはあまり良くない。いや、病気を抱えている方を考えたら贅沢な話か。今日は血液や心電図の検査も実施。採血担当者の説明が妙に棒読みで、少々不安になったが無事終了。今回は中性脂肪の値が高かった。以前高い数値が出ていた項目は落ち着いているらしい。高血圧でもっとも気になるのは悪玉コレステロールだそうだがこれは低い。

来月は、半年ぶりに血液濃度の検査をしに専門医を訪ねる。今日の血液検査でも数値は出るのだが、なにしろ専門が違うので、濃度に関する判断は出来ないそうだ。今回の結果では、正常範囲内だが高めではあるそうだ。血液濃度を下げるには水分摂取も効果的らしい。普段から気にかけて飲むようにはしているが、さらに頑張ってみよう。

12月は人間ドックだ。会社勤め時代の保険証が使えるのも来年までなので、無料で人間ドックを受けられるのは今回が最後である。来年度は、自治体が実施している巡回検診などを利用する形となるだろう。年金暮らしも大変なのよ。

お昼は袋麵（味噌に炒めモヤシをトッピング）、山菜おこわ少し。食後に太秋柿。

夕食は、ゴーヤーと豚肉の炒め物、ブリと豆腐のきのこあんかけ、ミニ椎茸炒め、おからの和えもの、ふかし芋。

CCRの映画は金曜日に観に行こうかと思う。

♪ Furry Lewis - Dry Land Blues