マガジンのカバー画像

なりたい自分になるために

45
本
目指す幸せな自分になるためしていること
運営しているクリエイター
紺碧 海

#日記

【詩】その気になることが起こっても私たちは不幸にならない

気になっていることが起こったら 幸せになれないんじゃないかって思ったりするけど 自分で幸…

紺碧 海
紺碧 海
1か月前
8

【詩】気にかかることがあったら気にしない、笑顔で過ごすを実践して幸せになれるか試…

こうならなかったら・・・ とか どうしよう・・ とか なんか心に重くのしかかることがあった…

紺碧 海
紺碧 海
1か月前
4

【ショートエッセイ】不安なことの対処法は善い行いを貯めていくこと

自分がなってほしい道に行けるかどうかわからない そう思ってしまうことがあるかもしれない …

紺碧 海
紺碧 海
2か月前
1

【ショートエッセイ】人生に起こるすべてのことがあなたの幸せにつながっている

本当に生活のすべてが勉強だなあというか 全てがつながっているなと思う 気になっていること…

紺碧 海
紺碧 海
2か月前
3

つらいことがあっても最終的には今よりもっといい気分でいることが解決策だよね

今日は久しぶりになんだかショックだなと思うようなことが 起きた。 でも、最終的にパソコン…

紺碧 海
紺碧 海
2か月前
1

いくらか苦しい気持ち、つかめない気持ち、何にこれからつながっていくんだろうという気持ち、正しいのか分からい気持ち・・・そんなあいまいな、痛いような気持ち、出来事も体験するためにうまれてきたのよね。
いいものばっかり　きれいなものばっかり欲しくて生まれてきたんじゃないのよね。

紺碧 海
紺碧 海
2か月前
1

【ショートエッセイ】仕事中にいい気分でいることって大切　いいタイミングで良いことが起こるから現実に任せよう

仕事や生活をしている中で なるべくいい気分でいることって大切 （なるべくリラックスしているとか） お任せという気持ちでいることが大切と思った。 ○○○○だから不安とか大丈夫かなと 思わないようにすること 自分をフラットかいい気持ちで過ごせるよう もっていってあげる するとちょうどいいタイミングで 物事はするっと決まる いいところに落ち着くから それを信じていつも過ごす そして不安になりそうな時こそ 自分を磨くチャンスでもある 状況の良いところを書く 今のままで恵

紺碧 海

【short fairy tale おとぎ話のようなもの】ありあまる幸せな日がつづくように与え続…

ぼくは　よくポケットから幸せのビスケットを 落とすような子だった でも、長い日々を過ごし…

紺碧 海
紺碧 海
2か月前
2

自律訓練法でリラックスしても、どうリラックスしていい気分になっても少しずつ幸せの…

さっきも、少し疲れたので 瞑想をしたけれど、 なんとなくそんなに変わらないような気がしたの…

紺碧 海
紺碧 海
3か月前
4

昼寝のパワーとやりたくないことを手放すことで自分のパワーを取り戻す

さっき昼寝をしたんだけど ちょっとだけ寝た後は すーっと気分がいくらかあがっていくのが分か…

紺碧 海
紺碧 海
3か月前
1

悩んでいる方は少しでも瞑想してみるといいです。おすすめです

私は毎日瞑想しています。多分3年ちかくかな。 それで少しずつ人生が変わってきました。 始め…

紺碧 海
紺碧 海
3か月前
14

仕事を始める前の簡単なルーティーンで良い気分（幸せ）になる

私は最近、仕事を始める前に この仕事でいいところ というリストを書いている。 これが結構い…

紺碧 海
紺碧 海
3か月前
5

本当にボーッとする時間、緩む時間って大切。
これから大人なガリガリくん いちご🍓をたべます。これ苺たっぷりで美味しい🎵それと自分で淹れたドリップ珈琲飲みながら、メンバーシップのユーチューブをみて寛ぎます。
本当にいい内容で、張りつめたような気持ちがフーッと緩むいい時間が持てます☺️

紺碧 海
紺碧 海
3か月前
2

【ショートエッセイ】起こることを信じて生きていく　何が起こっても

私は起こったこと起こることを信じて 生きていくよ 起こったことはそれが自分にとって 一番いいんだと思って 受け入れて歩いていくよ そしてきっと 自分にとってまたベストなことが この先　起こってくると信じて ずっとどこまでも歩いていく どんなことが起こっても その先に自分にとって 一番いい道が用意されているから 今の現実を、起こることを 信じて生きていく 自分は長い目で見れば （今もだけど） 良いみちに行けるんだと 信じて 一歩ずつ歩いていくよ 結果を焦ったりするけ

紺碧 海