2022.8.10水☔17:15

発信し続けるしかない

noteでも、本の出版でも、縁ある人に

🔵16時間ファスティングの実践

🔵自分に合う食を知る

🔵付き合う人を見極める

🔵野菜を作る

🔵肥料も作る

🔵電子レンジ止める

🔵歩く

🔵読書