2022.6.18土 18:55
実は昨日はお菓子を食べすぎた
お腹も痛かった😢
やっぱり食べ過ぎは良くない
特にピーナッツ👉よく噛まないと、消化も悪いし…
黒豆煮に白砂糖も使ったし、かりんとうも甘い
糖質過多が良くなかったみたい
身体は正直に反応するね❣
実は昨日はお菓子を食べすぎた
お腹も痛かった😢
やっぱり食べ過ぎは良くない
特にピーナッツ👉よく噛まないと、消化も悪いし…
黒豆煮に白砂糖も使ったし、かりんとうも甘い
糖質過多が良くなかったみたい
身体は正直に反応するね❣
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