体重落ちたら、筋肉低下❢👉筋トレしようか✊ 22 reteecia 2022年5月18日 15:18 2022.5.18水曜日☀15:07 午後から暑くなってきた カイロで温めたら、左腕の痛みがやっと治まってきた♥ 重い草刈機を使ったせいと、スマホを長時間、左手で持ち、右手で入力する、この習慣も良くなかった、と気づいた❗ 検索、更新頻度を落とします、、 ツインに気づいてから、急激に体重が落ちたし、最近は肉食を止めて、少食になったから、筋肉も落ちた 筋肉は維持したいから、なにか筋トレをしなくちゃと思う 町の体操教室や健康館に通うことも考えている 筋肉維持方法、教えてもらえたら嬉しいです💞♥ #左腕痛み #カイロで改善 #更新頻度を落とす 22 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート