毎朝、できるだけ新しい気持ちで一日を始めましょう。日に新た、また日に新た、この連続が笑みこぼれる人生に繋がります。それには、ご機嫌になれる朝の習慣をつくるのがおすすめです。5分の瞑想、空を見上げること、お茶や珈琲でくつろぐ15分。そして何よりお祈りは心が整います。今日も佳き日を。