無料ヨガレッスン始まるよ!

画像1 あと50分でヨガレッスンが始まります。ついにこの時が来た喜びをかみしめてコーヒーを飲んでおります。運動する前にコーヒーを飲むと代謝量が増えるらしいので。カフェイン効果ですかね?すべりこみ参加もできますからお時間ある人、体を気持ちよく動かしたい人、ぜひご参加くださいね。太陽のヨガ「アシュタンガヨガ」と「陰ヨガ」をします。陰と陽両方を楽しめる二部構成のレッスンです。珍しい内容のレッスンですからぜひ!

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木花薫(く-16 文フリ東京)
小説「梅すだれ」を連載中です!皆様の支えで毎日の投稿を続けられています。感謝の気持ちをパワーにして書いております!