生活

お久しぶりです、このはです。
今日は最近の生活についてだらだらと書いていけたらなあーと。

今までUberEATSに頼りきりだった食事を自炊に変えてみたり、しんどいときはスーパーでお弁当買ったりみたいな感じで8月中旬までの自分とは思えないくらい少しだけ余裕のある生活をしてる。

なんだか生きることへのモチベーションも少しだけ上がって、できるようになりたいことが増えた。

珈琲を美味しく飲めるようになりたかったから無印で珈琲の粉を買ってドリッパーとマグカップも新しく買って。
朝、余裕がある時は朝食後に優雅に珈琲飲んでから支度をしたり、

中学生以来食べれなくなったねぎとろを克服しようとスーパーで買って食べてみたり、

好きな芸能人が自分が大嫌いな魚介類を美味しそうに食べてるのを見て自分も食べれるような気がして、人生初自ら魚を買って調理してみたり、

寝る前には白湯飲んでみたり、

人間って少し余裕があるとあれこれやりたいことが増えるのかもしれない。
何となく精神も安定している気がする。

それ以上に嫌なことが襲ってくることも多々あったのだけれど。

精神はそれなりに安心してるけど、その1部の嫌なことのせいで寝つきは少し悪いかなあ。
寝ようと思って目をつぶるとその嫌なことへの対処をどうするか考え始めてしまって寝れなくなるなんてことが最近多いかも。
できるだけ幸せなことを考えて眠りにつくようにはしているけれどね。

今はかなり色々なことに追われて大変だけどほんの少しの生活の余裕があるとだいぶ違う。

今の生活のにはかなり満足してる。
規則正しい生活もしてるしね。

これが続けられれば最高

あ、あと布団に入る前の30分間は気分がいい時は読書をするようになった。
高校生の時までは毎日のように読書してたんだけどなあ
卒業してからは読みたくて本屋で買っても読む時間をわざわざ作れなくて気づくと読んでない本が溜まってた。
その本たちをちゃんと読んであげないと。
やっぱり本って素晴らしいもので想像がどんどん広がる。
ちなみに今は 燃え殻さんの「これはただの夏」をゆっくりマイペースに読んでいます。
今まで現代作家の方たちの本をほとんど読んでいなかったから新しい感覚。

今日書いたことを毎日強制的にやるってなったらきっと自分はもう辞めてるんだろうけどマイペースにできる時にやればいいスタンスでやってると自然に余裕が出てきてやろうって思えるんだよね。

こうやって少しずつ習慣化できたらもう少し余裕できるかな、、

これからも自分を追い込むべきでは無いところで追い込まずにゆるく息をしていきたい。

長々と読んでくださった方はありがとうございます。
これを読んでなにか意見を持って貰えたら嬉しいです。
ではまた。