姿勢を整えるということ（032）

こんにちは、紺野うみです。

今日選んでみた題材は、うっかりするとブーメランで自分に刺さりそうな、万年肩こりバキバキ女です。涙

執筆に集中していると、本当に体が固まってしまってダメですね……椅子に座ると勝手に肩もみしてくれるロボットが欲しいです！

（マッサージチェアは寝ちゃって仕事にならなそう。笑）

「姿勢」からすべてがはじまる

体の姿勢
心の姿勢

教わる側の姿勢
教える側の姿勢

物事に立ち向かう姿勢
物事を受け止める姿勢

自分の「姿勢」は
今、どうなっているか？

「無意識」に表れてしまうことが
多いものだからこそ

折に触れて思い出して
整えていきたいなと思います☺️

— 紺野うみ（巫女ライター／心の相談屋さん） (@konnoumi) May 28, 2019

姿勢って、物理的な「体の姿勢」はもちろんなんですけれど、「心の姿勢」っていうのも、絶対にバカにならないです。

生きる上で、心の姿勢が悪い癖がついてしまったら、それってなかなか直しにくいものだと思うから。

今日は、そんな「姿勢」をテーマに、お話していきますね。

心の姿勢がどうなっているか？

自分の（体の）姿勢の悪さって、案外気がつきにくいものですけれど、ふとした瞬間にガラス戸や鏡に映った自分を見て、ハッとしたりすることありますよね。

あとは、人から「姿勢悪いなぁ」と指摘されたりして、「うそ、そんなに？」と焦ったりとか。

でも、もっと厄介なのが「心の姿勢」だと思うんです。

あれって、正直なかなか「映し出す」ものがない気がします。

物事がうまくいかないとか、そういう時に「心の姿勢が悪いから」っていう場合もあり得ますけれど、それだけが要因と言えるわけではありませんし。（単純に時期を外しているとか……）

「あなたの心の姿勢、どうかと思いますよ」なんて言ってくれる人は、まずいないでしょうし。

だから体の姿勢よりも、もっともっと自分自身で気をつけなきゃいけないのが「心の姿勢＝生きる上での心構え」なんじゃないでしょうか。

曲がっているのも、歪んでいるのも、グラグラになっているのもまずいですよね。

立ち向かう姿勢