疲れるとつい高カロリーなものを食べてしまって疲れる 2024/3/19（火）

朝は月見うどん、昼は同僚とランチでチキン南蛮、夜はねじ式の特味噌らぁめん。高カロリーな1日だった。夜なんて本当は家でごはんと具沢山味噌汁と鰯の煮付で満足なのに。

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運動を続けている私偉い、けれどまだ体力はついていないのでしっかり疲れている。今日は頑張れなかった。昨日入会したジムは会社の福利厚生でビジター利用できることにも気づいた。月11回行けば元取れるから、、頑張ろう。