恋愛で悩む人が抱えがちな思い込み集

・何回もデートをしてるのに一向に告白されない…
・彼とのデートが毎回割り勘でモヤモヤ…
・付き合って長いのに全然プロポーズされる気配がない…

婚活をしていたり彼がいたりすると、同時につきまとってくるのが「不安やモヤモヤ」。

彼は私のことどう思っているんだろう？

本当に私のこと好きなのかな？

本気で結婚を考えてくれているのかな？

など、ネガティブな感情も起こりがちですよね。

ここで、恋愛とうまく付き合っていける人は

モヤモヤすることがあっても彼に直接聞いたり、自分の気持ちを消化したりして

うまく気持ちのコントロールができるのですが、

不安やモヤモヤに縛られてしまいがちな人ほど、

「きっと彼はもう私のこと好きじゃないんだ…」

「どうせ最初から遊び要因だったんだ…」

とネガティブな妄想に取り憑かれてしまい、自分から彼を拒絶したり、別れを告げたりしてしまうことです。

私もこの失敗は過去何回もやらかしていて😂

一人で勝手に不安になり彼に「別れる」とLINEを入れたり、

「私のこと本当に好きなら〇〇してよ！」など試し行動をしょっちゅうしてばかりいました。

その結果、彼には驚かれるやら呆れられるやらで、今思っても当時の私はとんでもないメンヘラ女だったな…と思っています😂

あなたはメンヘラ女になっちゃってないですか？

勝手に自爆をしてしまったことはないですか？

安定的で穏やかな心で恋愛ができそうですか？

もしここで「自信ないな…」と少しでも思ったのなら、思考改善のチャンス。

なぜなら、恋愛の自爆のほとんどが「ただの思い込み」だからです。

つまり、「彼に嫌われてるかも」「好かれてないかも」なんて不安は自分の中の勝手な思い込みで、実情は全然そんなことないのが大半なのですね。

今回は恋愛で悩む人が抱えがちな思い込みを30個紹介します。

また、思い込みに囚われた時の思考の変換方法をご紹介していきます✨

これを知ることで、無意味な思い込みに縛られることが減り

恋愛をするのがもっとラクになる&客観的で冷静な思考が手に入ります💓

このnoteはこんな方におすすめ！
・付き合っても不安になることが多い
・彼を試す発言や行動をしてしまったことがある
・一度でも「別れ」が頭をよぎると、それしか考えられなくなる
・広い視野、思考を手に入れたい

恋愛で悩む人が抱えがちな思い込み30個はこちら👇

以下のものは全て、思い込みであり「妄想」です。空想の世界で生きるのはやめましょう。