私について

食事とは日常のエンターテイメントである

食べることが好きだ。人間の三大欲求のうちのひとつが「食欲」。食べることが好きだという人は多いだろう。食べることがどのように好きなのか、こだわりや考え方は人それぞれ。「食べることが好きだ」を具体的に掘り下げていく。たくさん食べるのが好きだ私は一人前では大抵胃袋が満足しない。 1.5～2人前ぐらいは食べないとお腹いっぱいにならず、つい最近の例で言うと、サラダ、前菜、メインディッシュ、パスタとフルコースを平らげた後にお腹が空いていたということもあった。サイゼリヤに行けば

やっぱり太陽になりたい

最近、改めて自分の今後のキャリアについて考えていました。将来どんな会社で働いてどんな仕事をしたいのか。それを考える前に、どんな自分になりたいのかを明確にしておきたい。私には、ずっと前から思い描くビジョンがあります。最近の自分はビジョンに少し近づけているか、どうなるともっと自分のビジョンに近づけるのか。自分が描いたビジョンと現状、そして今後について考えます。明るく楽しい人でいること職場では、いつも笑顔でいることを心がけています。仕事の会話も、弾んだ声で、ちょ

ストレングスファインダーの結果を知って自分に自信が持てた

ふと、もっと自分の強みについて深堀したい、具体的に知りたいと思って、ストレングスファインダーの34の資質を購入してみました。ストレングスファインダーの34の資質をもとに自己紹介するとともに、やってみたらなんだか自分自身に自信が持てたので、感想もシェアしたいと思います。トップ10の資質コミュニケーション喋ってしゃべってしゃべりまくる！盛り上げ上手な生粋のおしゃべり好き人前で話したり説明するのが好き、興味をひかせるトーク力があるとにかく話が大好きで話し上手と

買ったものを見れば大体その人のことが分かる

雑談のネタとか、効果的な自己紹介って、私にとって永遠のテーマな気がしています。雑談で、どうしたら相手のことが分かるのか盛り上がるのか。自己紹介って、どうしたら自分のことをより知ってもらえるのか。ふと思ったのですが、最近買ったものについて、レシートの見せあいっこすればそれだけで立派な自己紹介、雑談ネタになると思ったのですが、どうでしょうか？昨日、休日に近所で思いのままふらふら買い物したので、何を買ったのか、そしてなぜ買ったのかを紹介したいと思います。ユニクロでと

やりたいことリスト

私は明日死ぬかもしれない。私に限らずだが、人生はいつまで続くかわからない。死なないにしても、明日病気になって、今までできていたことがやれない体になるかもしれない。何でもできるうちに、やりたいことがなんでもやろう。そのために、やりたいことリストを作ってみた。うにいくら丼食べたいエミリンのうにといくら丼食べまくる動画に触発された。うにはもともと好きで、いくらはそうでもなかったんだけど、こうしてみるととても美味しそうだなぁ。うにをローストビーフで巻いて食べる

買いたいと思った本は今の気持ちを反映する

「積読が溜まってるし、新しい本を買うのは当分やめよう」そう思っていたはずなのに、ついついフラフラと本屋さんに入ってしまった私。何か欲している知識はないか、触れたい物語はないか、新しい刺激を求めて本屋に行ってしまうのではないかと思います。買いたくなった本というのは、今の自分の気持ちを反映しています。最近買った本から、今自分はどんな気持ちなのかを分析してみました。 ①バナナの魅力を100文字で伝えてくださいまず、タイトルと表紙に魅かれました。タイトルを見た

成長してリフレッシュする私の休日ルーティン

会社員にとって、休日というのは貴重で大切な日ですね。平日は、7.5～8時間は仕事をしなければいけませんし、他の時間は食事や睡眠、お風呂などでほぼ使い果たしてしまいますので、自由に使える時間はわずかしかありません。定時で仕事が終わるとも限りませんので、残業で仕事が長引いてしまえば本当に食べて寝るだけになってしまいますね。休日は、仕事がない分平日に比べて8時間以上は自由に使える時間が確保できるはずなので、休日をどのように過ごすかについて考えることは、今後の人生のためにと

朝から全力で最高のスタートを切る私のモーニングルーティン

モーニングルーティンとして、毎朝何をやるかについての記事はこれまでにも何度かnoteで書いているのですが、毎朝の習慣を繰り返すうちに「これはもう朝の習慣から外しても良いかな」とか、「新しくこれを毎朝の習慣に組み込みたいな」とか、「これは先にやった方が良いな」とか、どんどん自分なりに心地いいルーティンを組み替えています。アップデートを何度か繰り返した、最新版の私のモーニングルーティンを紹介します。 5:30　起床毎朝5時30分に起床します。起床してすぐやることは、お手

人生の生産性を高める最強の平日モーニングルーティン

朝をどう過ごすかでその日一日が決まり、そしてその後の未来を創っていくといっても過言ではありません。朝は、脳や体のためになることを意識してルーティンを組んでいます。以前モーニングルーティンについての記事を書いているのですが、日々情報収集していくうち、自分にとってより良いモーニングルーティンをアップデートしました。最新版、私が考える人生の生産性を高める最強モーニングルーティンを紹介します。前提私はIT企業に勤めるOLです。ここ最近、仕事は毎日出社していましたが

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