歯磨きの後のうがいで小顔？！
歯磨きは、回数違えど、皆んな毎日するでしょう。歯磨きしたあとのうがいは、どんな意識でしていますか？
こんなことを認識してみた1ヶ月間。
お顔の筋肉が柔らかくなり、ほうれい線が軽減。
「イー」の音を発生する時やニコッと笑う時に、口角が引きやすい。目を潰さずに歯を見せて笑顔が完成。
何より、呼吸がしやすくなって、噛み締めがなくなり、フェイスラインもシュとしてきました。
認識を変えて生活する。
見た目の変化は、副産物に過ぎないけれど、気分的な上昇はなんでもない日々に活力や彩りを与えてくれる。