ジョガボーラ・サッカー旅行記（沖縄）

asako

2025年1月24日 12:18

１月１７日（金）～１９日（日）の間、沖縄に、ジョガボーラ縁・サッカー縁の旅に出かけてきた。時系列にメモ書き。

１月１７日（金）

早朝　宮原　出発

８：０５過ぎ　羽田空港　出発

１１時：１０過ぎ　那覇空港　到着
ジョガボーラ仲間のヒガカズさんと合流。

まずは、サンチャゴゲストハウス那覇に向かい、
荷物を置かせてもらう。

昼食として、那覇のお店でタコライスを食す。

その後、北谷（ちゃたん）へ。
北谷公園やショッピングモールで買い物したりわいわい楽しく過ごす。

沖縄各地にある天ぷら屋さんで天ぷらも。

１６時～上間小学校にて、ジョガボーラなはの活動に参加。
まずは、ご挨拶と、宮原土産を子供たちに配る。
みんな嬉しそう。アレルギー成分を気にする子も見かけた。
その後、わらわらと自由にサッカー、もとい、ジョガボーラが始まる。
自然に、男子・女子に分かれる。
女子部門は、２つのチーム対戦で４つのゴール。
時々、テクニカルなボールコントロールを見せる女の子も。
みんな、どこかのチームに属しているわけではない女の子たちだそう。
終盤では女子はグランドいっぱい使ってリレー。
上級生がしっかり小さな子たちを仕切る様子も。
私もしっかり輪の中に入って、４，５周走らされました（笑）。

１８時過ぎ～サンチャゴゲストハウス那覇にチェックイン。
ベッドがそのまま部屋みたいな感じで
共同部屋。
カーテンがあるからプライバシーはもちろん守られている。
コミュニティスペースみたいなものもあった。

１８時半過ぎ～ひろきの餃子にて
ヒガカズさんとお友達とアフタージョガボーラ。
餃子もビールも美味しかった！
明太炙り餃子っていうのも初めて食べた。
久保建英の凄さなどの話で盛り上がる。

終わってからも二次会は続き・・・

ゲストハウスに戻ったのは深夜だったと思う。

しっかり眠って、翌日の指導者講習会に備える。

１月１８日（土）

午後から豊見城市民体育館で中野吉之伴さんのサッカー指導者研修。
土地勘がない為、朝からソワソワ。
バスで行こうと考え、
Googleマップでバス停を探すのだが
うまくみつからず、ここかなあ？みたいなところに
タクシーが待ってたので
もうタクシーで！ってなって
タクシーで行きました。

少し早く着いたので、
市民体育館がある公園のベンチで
沖縄っぽいコンビニ飯を食す。

前半は、座学の講義。以下、メモ。

◎子どもたちの、７対７の試合、
８０％を４人のプレーヤーが関与し、
２０％を残り１０人のプレーヤーが分け合う。

◎スポーツフェスティバル
３対３　→　５対５　→　７対７

◎幼児～小学校１年生
　フニーニョ・４ゴール
　→サッカーしたという実感

◎アクティブタイムの確保
　時間設定
　外れたボールを取りに行く時間を減らす工夫

◎サッカーがうまくなりたいと思いたくなる環境設定
　時間設定、もどよいカオス状態
　１４歳までの試合形式の最適化
　信頼関係性

◎サッカーは、スペース攻略ゲーム

◎トレーニングは何の為？（ドイツの考え方）
　→体が疲れない為、キャパシティの器を大きくするトレーニング

◎認知＋判断・・・コミュニケーション、伝え合う

◎脳への負荷を強める　カオスな状況　複雑化トレーニング　
　→認知能力

◎共同体での問題解決
　「見つける⇔見つけられる」の関係性、裏にある想いを理解しようとする（なんで？）

◎戦術トレーニング
　ボールのタッチ数

◎サッカーになっているか、という視点

中野さんから参加者への問い

Q.どんな狙い・意識をもって、トレーニングを気を付けているか

Q.チャレンジして報われたことは何か

Qチャレンジしなかったことで後悔したことは何か

後半は、実技

認知・判断・瞬発性を鍛えるトレーニング
（徐々に複雑化させながら）
　マーカーの位置（右・真ん中・左）、例えば、右の時だけは必ず指定された動き（足）
　マーカーの位置＋マーカーの色、位置に合わせた動きとともに、色に合わせた上半身の動きをプラス

　２人１組、１・２・３・４・ホップ・スタートのそれぞれの合図で、指定された動きをする　

チームワークを図るトレーニング
鬼を決めて、鬼にボールを当てたら勝ち。
３対１（鬼）
→鬼に当てる時だけヘディングで、などルール設定チェンジで難易度上げる

サッカー的な動き
縦パス→落とし→縦パス→縦パス・・・を繰り返す（出したところに走る）

３対３のゲーム、ゴール４つ
→フリーマンを置く
→ゴールの向きを変える