ちょいランだけど連チャンで頑張った！～目指せ！サブ５～院長の練習日記_20220925

８月、９月は暑さや体調不良で走れなかったので、お休みを利用して徐々に体力を戻すべく小刻みに走っています。

10月からはランニングがしっかりとできるようにスケジュール調整していこうと思います。

ブログはこちらから