🏇乗馬　「随伴」って難しい？

noteでフォローさせていただいているサイレンスキャットさんの記事の中で「随伴」という用語があり、今更ながらですが調べてみました。
（ 乗馬はじめて４年経ったのに💦）

以下、Chat GPTの回答です

乗馬における**随伴（ずいはん）**とは、馬の動きに合わせてライダー（騎乗者）が身体を調和させることを指します。これにより、馬とライダーが一体となり、スムーズで効果的な動きを実現します。随伴は馬術の基礎であり、特に馬の快適さや動きの質に大きな影響を与えます。

随伴の主なポイント

1. 馬の動きへの適応
馬は歩様（常歩、速歩、駈歩）によって体の動きが異なります。ライダーは馬の背中の揺れやリズムに柔軟に応じ、力まずに自然な姿勢を保つ必要があります。
2. 正しい体の使い方
骨盤を中心に、背骨をまっすぐ保ちながらリズムよく上下または前後に動くことで、馬の動きに無理なく合わせます。この際、脚や腕は馬との接触を柔らかく保つのが理想です。
3. バランスの維持
随伴を行うためには、馬の背中で安定したバランスを保つことが必要です。特に速歩や駈歩では、馬の動きに合わせつつも、自分の重心がぶれないように注意します。
4. 手綱と脚の使い分け
随伴中も手綱を通じて馬の頭や方向をコントロールしつつ、脚を使って前進や速度調整の合図を出します。この際、過度な力を使わないことが大切です。

随伴の練習方法

• ロンジ（輪乗り）練習
馬を調教者がリードし、ライダーが馬の動きに集中できる環境で随伴を練習します。
• ストレッチと柔軟性向上
骨盤や股関節の柔軟性を高めるストレッチを行うことで、馬の動きに柔らかく合わせやすくなります。
• 初心者には常歩から
駆歩などの激しい動きよりも、まずは常歩で馬の揺れに慣れることが重要です。

随伴は、馬にストレスを与えず信頼関係を築くための基礎であり、快適な乗馬体験には欠かせない技術です。

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ふむふむ。🤔

わかったようなわからんような。。。

そうか！

ウマの背中で、スライムになればいいんだ！

ぷにゅぷにゅしたスライムが、鞍の上でプルプルしながらバランスをとって揺れてる。

変形してウマにあわせながら、重心がブレない感じか？

そうだ！
「転生したらスライム」になってウマに乗ってみよう。

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