波待ちラジオ～サーファーも知っておきたい足の事
こんにちは。
サーファーズ身体管理学
近藤です。
さて、今回の波待ちラジオはサーファーも知っておきたい足の事です。
元記事はコチラです。
サーファーにも大切な足の事｜近藤政隆/大人サーファーのカラダのお悩みや疑問を解決 (note.com)
足は体の土台です。
木の根っこの部分になります。
ここ崩れると様々な体の不調を招きます。
そんな足の事についてお話しさせてもらいました。
こちらからお聴きいただけます。
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波待ちラジオでパーソナリティーやってます。
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