波待ちラジオ～疲労回復に超重要！たんぱく質～

2022年12月4日 13:37

こんにちは。

身体の事でお悩みのサーファーを応援
サーファーズ身体管理学

近藤政隆です。

今回の波待ちラジオは人間生きていくために本当に必要なたんぱく質のお話しです。サーファーにとっても必要不可欠な栄養素になってきます。

元記事はこちらです。

人間の体のほとんどがたんぱく質でつくられています。

不足するとドンドン体を壊していってしまいます。。。。

そんな怖いお話しもさせてもらっています。

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波待ちラジオでパーソナリティーやってます。

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