発達障害日記0829（過集中イタタタタの話）

・過集中で頭がぼんやりイタタタタ
　仕事終わり、過集中の頭がどうしても痺れてかなわない。
　仕事終わり、30分くらいベッドでぼんやりしないとダメだ。イタタタタ

・今の仕事はすごく向いているので、どうしても過集中が発動してしまう
　向いている、と思う。だからこそ過集中で、ふと気がついたら根を詰めて3時間くらい経っている。毎日が飛ぶように過ぎていくのはいいんだけど、頭に靄がかかったようになるのがずっと続いていてイエローカード。

・宣言。50分やったら10分休憩、100分やったら15分休憩。
　わたしは今、仕事中はコンサータのおかげで気が散らなくなっている。なもんで、むしろ集中が過ぎて、薬が切れる頃合いには脳みそが出し殻みたいになってる・・・んだと思う。
　ダメダメ、出し殻の脳みそなんていつまでもやってったらいつしか脳みそがカサカサになってサラサラ〜って崩れてしまう。休憩宣言！50分やったら10分！強制的に！！！