成人された方へ
祝いの言葉
まずは、成人された皆さん。そしてその親御さんや周りの方々。おめでとうございます！！
成人の日を迎えたからじゃ何か一気に変わることは無いですが、この20年間皆さんが歩まれてきた道を一度振り返ってみてください。いろんな経験をしてきて、いろんな人たちに出会ったと思います。
なんとなく振り返ってみて、今まで出会った方、お世話になった方などへの感謝の気持ちが少しでも持てる。そんな日にしてください。
皆さんのご健康とご多幸をお祈りし、簡単ではありますが祝いの言葉として送らせていただきます。
この度は本当におめでとうございます。
この先を読む前の注意
必ず目を通してからこの先に進むか、もしくは読むかは自己責任でお願いします。
この先のことは本心であり、必ずしも読者にとって気持ちのいいものでない可能性があります
noteの利用規約、そしてこの先の文言のすべてにおいて、自殺をほのめかすことを意図しての発言ではないことをここに誓います
かなり過激なことやシビアな話です。１０人読んだら９人は不快になるかもしれないです。でも１人に少しでも何か届けられたらと思い書いてます
メッセージ
前提
自分は去年成人式を迎えた21歳です。今年成人式を迎えられた皆さんからすれば、1歳年上の先輩です。
自分は去年から精神疾患が原因で、大学を休学しまだ復学できるめどが立ってない状況です。
そしてつい先日、自殺未遂をして入院してました。そのような人間だとわかったうえでこの先のメッセージを受け取ってくださると嬉しいです。
この先のメッセージは自分と同じような境遇の方を想定して、自分の勝手な意見を述べます
本文
まずは20年と長い年月、生きたみなさん。本当にお疲れ様です。
環境や状況などはそれぞれで一概に言えませんが、今この文章を読んでくれて心から感謝申し上げます。
もしかしたら僕と同じように、もうこの先生きることを辞めてすべて放り出して死にたいって思ってる方もいらっしゃるのかなぁと思います。
まずは、今まで生きてきてくれて、今生きててこの文章を読んでくれてて本当にありがとうございます！！そして本当にすごいと思います！心から皆さんを尊敬します。
皆さんよりほんの1年長く生きて、20歳から21歳を迎えたことでわかったことがあります。
それは、「この先も今の状態が続くかもしれないし、もっとつらくなるかもしれない。生きてたら必ずいいことあるよって言葉は何の励ましにもならない。そんな未来はどこにも保障されてません」ということがわかりました。
ドストレートに言うと「生きてたってその先なんて誰も知らないからいいことが起こるかもしれないけど、でも一瞬で今の状態から解放されることも、辛いことが無くなることも無い」ということです。
自殺はこれを読んでる皆さんにももちろんしてほしくないです。
ただ自殺が逃げだ。甘えだ。悪いことだ。なんて一切思いません。結局はすべて自分がすることです。辛い日々を頑張るのも、ODや自傷行為といった行為で何とか頑張るのも、もう死んでしまうのも。すべてあなた自身が決めていいのです。
だって本当に辛い部分を救えるのは自分しかいないのだから。周りがどんだけ、何を言ってもそれは自分でしかできない。そしてその辛いのを味わうのも自分だけです。
ただ忘れないで下さい。本当の最終部分は自分一人で頑張るしかないですが、でもその頑張るための力だったり、助けだったりは周りを頼って頼って頼りまくればいいのです。
一人じゃないです。それだけは忘れないでください。
今までのことや、生まれた環境などはどんなに後悔しても、どんなに恨んでも、何も変わりません。
それでも未来は自分の力でまだ変更可能なのです。それがどんなに苦しい道でも、どんなに真っ暗闇で先が見えないような道でも、生きてさえいればその先に進むことができます。一歩踏み込んだすことができます。
その一歩先が今よりももっともっとつらくなるかも苦しくなるかもしれない。でも少し楽になったり、ほんの少しだけ先が見えたりするかもしれないのです。その可能性は生きてることだけで見出せる可能性です。
死んだら無です。確かに辛くはないですし、その先の苦しみや不安なども回避できます。死ぬということはすべての可能性を消すことができます。
もし今本当に死にたくてもう無理ってなってる皆さんへ。僕が送れる最後のメッセージです。
本当に死にたくてそれでも何とか必死にその日、その時間を生きていくことはすっごくつらく、苦しいことです。自分も今はそこで闘ってます。
だからそんな同志と一つ約束事をしたいのです。共に頑張るものとしてのお願いです。そして僕のわがままです。どうか受け取ってください。
約束
自殺するときは、頼れる場所を全部頼り切ってからそれでもダメなら、その時は決断を任せます。でもそれまでは何をしてもいい。ただ一つその瞬間瞬間を生きてる。この約束をともに結びましょ！
リスカやODや自傷行為など生きてさえいれば、その瞬間を生きるためなら全然ありです！！
頼れる場所が無いって方は、そうやって何か生きるために行動してもいい。それこそ無料の相談窓口に一方的にば～って愚痴とかたまってるものを吐き出してそれからすぐに切っても大丈夫です。
それでその瞬間生きることができるなら、それは正しい使い方です。
救急車だって無料で呼んで何とか専門医につなげてもらえます。
お金だってすぐに払えなくたって何とかできます。
すべて生きるためならあるもの全部利用しましょ！
それぐらいしたっていいと思います。だって一番頑張ってるのは自分自身で、もう十分頑張ってるんだから。周りを巻き込んじゃってもいいし、存分に今は生きるだけに集中しましょ。
僕は皆さんとここで約束します。「今生きるためなら何でもするし、全部するまでは死なない」
この先どんなに辛いことがあってもどうかその瞬間を必死に生きることに専念して、そのためなら何でもしてください。でも死なないでください。
そうすれば、その先がまた見れます。一歩踏み出せるんです。
最後に
一気によくなることは無いし、辛いことや苦しい状況はこの先も続くかもしれないし、もっとひどくかもしれない。
でも365日24時間ずっと死にたいわけじゃなくて、もしまだ何かちょっとでもやりたいことだったり、ほんの少しだけでも楽になれる瞬間があるなら、死ぬのはもったいないです。
辛いのも苦しいのも重々承知の上です。
だから何したっていいんです。ただ生きてさえすれば。
今後も皆さんに僕の声が少しでも届いたり、そうじゃなくてもその瞬間を生きることを頑張ってくれたら嬉しいです。
そして一緒に頑張りたいです。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
辛い中ここまで生きてて本当にありがとうございます！
これからも将来とか未来とか考えられないしわからないですが、その瞬間を生きるために頑張りましょ！
今の自分が感じる生きることへのイメージを描きました。自分は今こんな感じです
