不安でいっぱい

昨日は精神的に不安定で気持ちがじわじわと落ちていった
特別に何かあった訳じゃない
ただこうゆう感覚になると、不安が広がっていって、すごく視野が狭くなる

この先への不安
自分だけが不幸に思えてくる

生きる事は苦しいこと
そう定義づけているのは自分