マイクロアグレッションという言葉を知りました。 意味は だそうです。 何故こんなことを書いているのかというと、先日自分がほぼ無意識に使ってしまった言葉。それを聞いた相手がすごく嫌な顔をしたからです。 本来、「大変でしたね」と声をかけるべきところを 「あ、おめでとうございます」と言ってしまったのです。 意味わかりませんよね？ 例えると、家族経営で仕事をしていたら親父さんが急死して息子が後を継ぐ。感じです。 単に社長就任だったら「おめでとう」なのですが、そうじゃないです
いろんなバイアス（偏り）にかかりやすい私です。 Amazonで欲しい商品があったら、いい口コミばかり見る人へアドバイスします。悪い方の口コミから見ると失敗しないですよ！（多分） デメリットを先にしって、メリットと天秤にかけて、 「それでも私はこれを選ぶ」のであれば、後悔はしないと思います。 これ、政治、宗教、経済、社会、何でも言えることではないでしょうか？ 賛否両論。賛成反対、成功した失敗した。叶った叶わなかった リサーチするなら、まずベースとなる事実や情報を知って、
こんばんわ。今日の自律神経のスコアが２９で、疲れている私です。 自律神経失調症の疑いがあるので、UPMindというアプリを使ってみました。スマホのカメラに指をあてると自律神経の状態を測定してくれます。 インストール時にさらっとフル機能無料７日間に誘導されますが、無料版機能でも十分使えるので無視してもいいです。 交感神経と副交感神経のバランスが大事なんですが、私はそのバランスが悪く、副交感神経が強く出ることが多いです。 副交感神経は睡眠時やリラックス時に強くなるので、起
自覚しているより限界になっていたかも知れません。 仕事を辞めてから、自分がやりたかったことを思いだし、その夢に少しずつ向かう行動をしていました。 けれど夢を叶えていくためには、いくつかの問題をクリアしなければなりませんし、その期間の生活していくためのお金も必要です。 いくつかの問題に関しては、スピリチュアルの観点から自己探求が始まり、自分を深く知ることで自分軸ができて見通しがたちました。 お金の問題に関しては、「独身だし最低限の生活費だけ稼げれば、しばらくはやっていけ
どうも。私が信じている世界観を相手に押し付けたい私です。 「どうしてわかってくれないのだろう」 「こんなにも辻褄が合うのに。影響力ある◯◯さんも言っているのに！」 「これこそが、次の時代の本質なのに！」 と、スピリチュアル世界に傾倒していると、ついつい そういった感情が湧いてきます。 いや、スピ系だけじゃなくて、どの世界も似たりよったりですね。 「とにかく俺の話を聞いてそれを認めろ。話はそれからだ！」 という世界に長くいたので、自分の世界を侵食する輩に嫌悪感を抱いて
中年になると、漠然とした不安（中年の危機）になるときがあります。 さらに独身だと、この不安が大きいのではないかと思います。 その不安を払拭するための情報をネットで探してきました。 インスタで40・50代お一人様がアクティブに人生を送る動画を見まくりました。 しかし私の場合ネットの情報というのは、 この年齢とスキルと資産だと「努力」ではどうにもならない。 という事実を突きつけられるもの。 というところに落ち着きました。 次に、「自分と似たような人は何をしているのだろう？」
毎日タロット動画にハマっている私です。 「あなたが飛躍するには、過去のことで自分を責めないで、 自己肯定感をもって、新しく起きてくることにウェルカムできる 準備をしておいて下さい。と、カードが言っています」 人によっては、苦笑してしまう言葉かも知れませんし スピリチュアルではよく言われるセリフかも知れません。 でも、よくよく考えると、 自責の念から脱却して、新しいことに挑戦する。 そして、例え少しでも行動できた自分を褒める ということは、すごく大切だと思います。ただ、
「評価されなければ価値がない。」という固定概念がはびこっているようです。 どうも。私です。 寝る間も惜しんでタロットリーディング動画を視聴しています。 辞めれません。 [すべての願いが叶ったパラレルワールドの未来の私から、今のあなたに伝えたいこと。]という激烈に怪しいタイトルですが、 「ついに来てしまったか！」と嬉ションしそうな勢いで、視聴しました。 一部要約すると ・あなたは今、融通が効かない。一つの概念に縛られている。 ↓ ・縛られているもの 「評価されなければ
最近はYouTubeで、タロット＆オラクルカード選択リーディングを狂ったように視聴しています。 で、リーディングの中で、 「あなたは自分に厳しくしてきた人 タロットリーディングなどで、変わると言われても変われない。 大変化すると言われてもあんまり変わって来なかった経験がある人。」 「それは生き方に規則性があったから。 しなければならないという習慣が染み付いている。 そういう人はコンフォートゾーンにいたい。という気持ちが働いてしまう。 潜在意識が崩してはならない。人生は安
しばらく更新していませんでした。 ずーっと絵を描いていました。 メインの仕事を辞めてから一年間以上経ちました。 美術館博物館や庭園に行きまくり、 さらに画家さん、作家さんの話も沢山聴くことができました。 商売として成り立たせる難しさもありますが、好きなことに対する熱量がすごかった。 そうした中で私は、小学生の頃、夢中で絵を描いて賞状を沢山獲っていたことを思い出しました。 絵で稼ぐ と検索すると、難しいことがわかります。 でも、色んなことを組み合わせていくと 結構
発想源のメルマガで紹介されていた バカリズムさんの悪魔の契約 想像以上に面白く 発想源の記事と合わせて読むと より深い考察ができる。 腰が重い自分の教訓だ。
最近ショート動画でダリル・アンカさんのバシャールの教えがおすすめに出るようになりました。 バシャールは惑星エササニに住んでいて、個人ではなく複数の意識が合わさったような存在で、ダリルさんはUFOを見てからチャネリングできるようになったそうです。 その動画の中で、小学生ぐらいの子供が 「僕に必要なことを全てを教えて下さい」 とダリルさんに質問して会場にドッと笑いが起きたのですが 彼はすぐに 「いいですよ。必要なことはたった一つです」と 応えてくれました。 バシャールの教え
スピリチュアル系の動画を見ていると、次々と関連動画がきます。その中でオーラの見方という動画がありました。 で、実際動画のようにしたら、自分の体のまわりに薄い膜が張っているんです！ ま、老眼でダブって見えているのかも知れませんがｗ 前の記事に書いたのですが、謎の腰痛がまだ治りません。 というか仕事なり付き合いなり、今までのことを再びやろうとすると、腰痛や頭痛、めまい、気分の乱れが起きます。病院ではそこまでの異常ないし、、、 気候変動による低気圧や寒暖差アレルギーとか自律
母（76歳）を含め周囲のご高齢の方々が口々に、75歳を過ぎたら動かなくなる。と言っていました。 健康寿命と伸ばし方について考えました。 健康寿命を伸ばす方法 一般的に次のようなものです。 ・喫煙・酒は取りすぎない（やらない） ・暴飲暴食はやめてバランスの良い食事をする ・適度に運動をする ・睡眠時間をしっかり確保する ・孤独にならないように社会参加をする ・健康診断を受ける 健康寿命とは 健康上で問題なく生活が送れる年齢です。 男性は約72歳 女性は約75歳 とされ
会う人を少し変えたら、環境や時間配分が変わっていった体験です。 人生を変えていく三原則は ・環境を変える ・付き合う人を変える ・時間配分を変える と言われています。 でも個人的には中々うまくいかない→自己嫌悪のループでした。 ・引っ越しは家の都合で出来ないとか。 ・転職も自分の内面が変わらないと同じことを繰り返す。 ・時間配分も何のためにしているのか？とわからなくなる。 ・会う人も「どこにいけば会えるのだろう？無理してまで人と会いたくない」 自分一人だけの実践で
前回の記事で「やりたいことをやった。満足している」という人生を送ることを決めました。 では、本当にやりたいことって？ すでに四半世紀悩み続けていますｗ 私には「自分がない。と、すぐ飽きてしまう。」という気質があります。 故に、やりたいことが見つかりにくく、興味もすぐ熱が覚めてしまう。 その中で、同じくHSS型HSPの人のnote記事で次の本が紹介されていました。 やりたいことという病 著者：ナガラクケンタ 本の内容をいくつか抜粋しました。 今大した実績を出せていな
