最適体重と健康

ナベザップや脂肪放出効果などは、その人にとって最適の体重までは効果発動でその体重に到達したらストップであとはその最適ライン維持となるように適宜発動と停止となります。

では、Ｓ層はどのように各人の最適体重を割り出しているのか。
今回はそれを探り、分かったので共有します。

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