アーサー・アーロン博士の36問

36の質問<パターン1>

1. この世界の誰でもディナーに呼べるとしたら、誰を誘いますか?

2. 有名になりたいですか?またどのようにして有名になりたいですか?

3. 電話をかける前に、何を言うか予行練習をしますか?その理由は?

4. あなたにとって「完璧な日」とはどんな日ですか?

5. 最後に1人で歌を歌ったのはいつですか?また、誰かに対して歌ったのはいつですか?

6. あなたは90才まで生きることができ、最後の60年間を「30才の頃の肉体」か「30才の頃の精神」のどちらかを保つことができます。どちらを選びますか?

7. 自分がどのように死ぬか、何か予感はありますか?

8. 自分と相手の共通点を、3つ挙げてください。

9. 人生で最も感謝していることは何ですか?

10. 自分の成長過程の一部を修正することができるなら、どんなことを変えたいですか?

11. 4分間、あなたがこれまでどんな人生を歩んできたのか、できるだけ克明に説明して下さい。

12. 明日の朝、目が覚めたときに何らかの才能や能力が身についています。どんな能力がいいですか?

36の質問<パターン2>

13. もしも「真実のあなた」や「あなたの人生」「将来」を教えてくれる水晶があったら、何を知りたいですか?

14. ずっと夢に見てきたことがありますか?あるなら、なぜ実現させていないのでしょう?

15. これまでの人生で達成した、一番の偉業は何ですか?

16. 友情において最も価値のあることは何ですか?

17. 一番大切な思い出は何ですか?

18. 一番最悪な思い出は何ですか?

19. 1年後に死ぬことが分かったとしたら、現在の生き方を変えますか?その理由は何ですか?

20. あなたにとって「友情」とはなんですか?

21. あなたの人生の中で「愛・愛情」はどのような役割を果たしていますか?

22. 相手の長所を5つ挙げてください。お互い交互に1つずつ述べて下さい。

23. あなたは家族と仲が良いですか?子供時代は、他の人よりも幸せだと感じましたか?

24. 母親との関係をどう感じていますか?

36の質問<パターン3>

25. 「私たちは」で始まる文章で、今の状況を3回描写して下さい。例えば「私たちはこの部屋にいて……と感じている」など。

26. 「……を共感できる人がいればいいのに」という文章を完成させてください。

27. もしも、今話している相手とより深い関係になるとして、あなたについて相手が知っておくべき重要なことは何ですか?

28. 相手の良いところは何ですか?初対面の人には言わないようなことを挙げて下さい。

29. 恥ずかしかった体験を相手に話してみて下さい。

30. 最後に他人の前で泣いたのはいつですか?1人で泣いたのはいつですか?

31. 相手のどんなところが好きですか?

32. あなたにとって、冗談にできないこととは何ですか?

33. 今夜死ぬとしたら、誰かに何かを告げなかったことで、一番の心残りは何ですか? なぜ、そのことを言わなかったのですか?

34. 大切なものが全て詰まった家が火事になってしまいました。家族とペットを助け出した後、何か一つだけ取りに行くことができます。何を取りに行きますか? その理由は?

35. 家族の中で誰の死が最も悲しいですか?その理由はなんですか?

36. 個人的な問題を打ち明けて、相手からアドバイスを受けて下さい。また、その問題を抱えるあなたがどんな気持ちでいるのか、相手に想像・描写してもらって下さい。

最後に4分間見つめあう

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