40代、働くママ。仕事を辞めてはじめた発信活動のこと。
こんにちは！
働くママのミカタ、彩園よしえです。
今日は、
４０代キャリアママが
仕事を辞めてはじめた発信活動のこと
をシェアしていきます。
これからnoteやSNSなどで
発信されていきたいと
ぼんやりと思っている方にも
参考になればと思います。
自己開示するとどうなる・・・？
私が会社員をやめてから、
まずはじめにやってみたのが
SNSでの発信でした。
もともと、人前に出ることが苦手で
会社員時代、プレゼン（資料説明）
するときでさえ、
事前に何回も練習を
繰り返すほどでした。
SNSでの発信も顔を出したり
自分のプライベートを
出していくことも
あまり経験がありませんでした。
というか、
今までは出したいと思ったことが
なかったのですが💦
ＳＮＳで発信する際、
最初は名前も顔も
出すことができませんでした。
「自己開示」すると、
どうなってしまうんだろう・・・
ということが不安でしかありませんでした。
それから、
色んな方からアドバイスをいただき、
目立ちたくなくても、内容が未熟でも、
伝えたいことがあるなら
やってみて！
というアドバイスに背中を押され、
少しずつ、考え方のシェアから
自己開示をしていきました。
その後、noteで本格的に
発信していくことになり、
プロフィール写真を撮って掲載したり
自己開示する記事を書いていくと、
読者からの温かい励ましのような
「スキ」をいただけることが多く、
投稿を続けようと
思えるようになりました。
（いつも本当にありがとうございます・・・泣）
ただ単に、自分が受け入れられている。
認められている。という承認欲求が
満たされるという事だけでなく、
今までの経験が役に立つこともあるんだ。
今までの辛かったワーママ時代の経験含め、
無駄じゃなかった。
とはじめて思えて、
救われたように感じました。
そして、これからも辛い経験や失敗することが
あるかもしれないけれど
それもここでいつかネタに
できるかもしれない。
そう思うと、
大変なことも乗り越えられる気がします。
自己開示することに対して
抵抗感があったのに
今はそれに救われて
むしろいいことに変わっているなんて
とても不思議な感覚です。
自己開示することに不安がある方は
まず、自分の考えや主張、伝えたいことから
はじめてみるといいと思います。
顔出しなし、名前もペンネームでいいと思います＾＾
自分と、とことん向き合うこと
自己開示をしながら、
発信を続けていて思うのは
本当に日々、
自分ととことん向き合う
ということです。
例えば、
完璧主義は手放した方がいい。
という考え方に対して、
それが世間一般の考えなのか、
本当の自分自身の考えなのか
よく向き合って考えてみないと
分からなくなることがあります。
世間一般では、
「完璧主義は手放した方がいい」
とされてても、
自分は
「完璧主義を目指して今までやってきた」
それを否定するようで
本当は手放したくは
ないんですよね。
そしたら、
無理に手放さなくてもいいし
むしろ今まで仕事で
培ってきた「完璧主義」を
活かしていく方法でよいのでは？
と思うわけです。
このように、自分と深く向き合って
考えてみることが
多くなりました。
上辺だけの自分が思っているのか
根っこの本当の自分が思っているのか
今年はそれについて
学んだような気がします。
上辺だけの自分が思っていること、
その自分が書いた記事は
やはり、あまり読まれていないような
気がします・・・ｗｗ
そういう記事は
良く見せたいと思っている自分が
書いている気がします。
むしろ、こんなこと、
自分だけしか思わないんだろうな～と
思うようなことでも書いてみると
読んでくださる方がいたりして、
本当に面白いですよね。
マイペースでもいいから、とにかく続けること
noteで発信を続けてきて
学んだことは
マイペースでもいいので
とにかく続けることかなと思います。
毎日更新にこだわって
フォロワーさんを増やすぞ～！と
意気込んでも
私は途中でくじける自信があったので・・・💦
毎日更新でなくても
とにかく毎月、毎週続けてみよう。
そうした気持ちで続けています。
ゆっくりではありますが
フォロワーさんも２００名を超えて
本当にありがたいなと
思っています。
途中でくじけてしまって更新が止まるよりも
ゆっくりペースでいいので
これからも
とにかくこつこつ続けて
いきたいと思います。
最後に
自己開示をしながら
自分と
とことん向き合っていると
発信している内容が
自分に合って、
しっくりくるようになってくる。
そして、
さらに、発信したくなる。
ゆっくりでもいいので
続けたくなる。
私が今年、学んだことです。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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ありがとうございます。
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今年も１年、本当にありがとうございました！
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彩園よしえ （働くママのミカタ）