★頭の中に何かがいる／不安を安心に変える方法

ひとは「不安」があると気持ち悪いので
それを取り除こうとします。

無視したり、なんとかしようとしたり
努力したり、闘ったり。

で
努力しても
環境を変えても
誰かを責めて改めさせても
誰かに助けてもらっても

その「不安」は
その人の「頭の中」にあるし
頭の中にしかないものだから

どんなに自分や周りが動いても消えない。

がんばって頑張ってガンバッテ
「よしこれで安心だ」と思っても
少しのきっかけでまたその不安は噴出してくる。

その不安は
その人の頭の中に「だけ」ある「妄想」だから。


このままじゃ・・・・
大変なことになる・・・・

お金が
子供が
親が
家が
カラダが
自分の評判が
相手との関係が
自分の立場が

このままじゃ・・・・だめだ
大変なことになってしまう・・・


その不安は
その人の頭の中に「だけ」ある「妄想」だから。

100万円持ってたらルンルン楽々な人と
一億円持ってても不安な人もいる。

どんなに不幸に「見えて」も笑ってる人と
幸せに「見える」しすごくいい条件下でも
「それを失う不安」をずっと抱えている人もいる。

つまり
同じ環境でも、
不安な人と平和な人がいて

悪い環境でも幸せな人と
恵まれているのに不幸なひともいる、ということ。


つまり環境、現状ではなく
「そもそも」頭の中に不安がある。

これは周りを変えても
何にも変わらない。


事件は現場(現実)で起きてるんじゃない!!
会議室(頭の中)で起きてるんだ!!!

頭の中に「てぇへんだ、てぇへんだ!!！」って叫んでるやつがいるんです。

会議室がお気楽でお幸せな人は
ずっと幸せなのだ。

では、どうすればいいのかを少し書いてみる。

僕も
不安がいっぱいで
その不安を払拭するために頑張ってガンバッテ
何とか解決して環境を変えて収入を増やして
あれしてこれして。。。ときりがなかった生活から
いまはずいぶん楽になった(ゼロではない)のでそんな話を。


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Jin 佐伯仁志