理想の人生を歩む　vol.24

新しく何かを始める時
知らない世界に飛び込む時

少なからず、恐怖心が湧く事がありませんか？

人には必ず、安全領域というものがあります。
安心、安全、慣れ親しんだ環境です。

その領域の事をコンフォートゾーンといいます。

ここから出るには、勇気が必要だし
痛みを伴う『ふんばり時』でもあります。

もちろん、ずっと居心地の良い環境に居る事も
悪い事ではありませんが

本当にそれを望んでいるのかどうか？
何故、今の環境に留まっているのか？
を時々自分に問う事は大切だと思います。

今の環境と言うのは、仕事や、コミュニティ
はたまた、パートナーや友達、両親との関係性の事でもあります。

とくに、関係性を変えるのには、勇気がいります。

長年関係性を築き上げて来た、パートナーや両親なら、なおさらです。

でも、もしも問題を抱えているのなら
一度、自分の心と会話してみてください。

今の関係性が最高？
私達は、この関係性だからうまくいってる？
深入しないのが、うまくいくコツ？
いい距離感。

出来れば、このままを保ちたい。
当たり障りなく、平穏でありたい。

こういう気持ちが湧くのは当たり前です。

でも、もしも
本当は、もっと話し合いたいし、わかり合いたい。
歪み合いではなく、思い合いたい。
良き理解者であり、応援し合える関係性になりたい

などという気持ちが湧いて来たならば
自分の気持ちを、まずは、あなた自身が、受け取ってあげてください。

それは、とても、とても大切で、愛おしい
あなたの思いです。

一歩踏み出すのには、勇気がいります。
心にも、負荷がかかるし、ストレスに感じ
逃げたくなる時もあります。

でも、ここで勇気を振り絞れるかどうがで
この先の人生は、大きく変わって来ます。

これが、コンフォートゾーンを抜ける時です。

初めて、バイトをした時
初めて、告白した時
初めて、皆んなの前でプレゼンした時
初めて、向き合う覚悟を決めた時

今では、当たり前にやってる仕事も
隣にいてくれるパートナーも

全て、コンフォートゾーンを抜けて
切り開いた未来が、今のあなたです。

こうやって、人は皆、いくつものコンフォートゾーンを抜けて、いつしか、その場所もまた、安全領域になっているのです！

まずは、自分の本当の思いに気付く事。

セッションをすると、心の奥深くに眠る
本当の自分の思いに気付くことが出来ます。

この思いを無視し続けると
人生がなぜか、うまく行かなかったり
同じ失敗を繰り返したりします。

その思いをクリアにし、一人でも多く方が
自分の思う人生を歩めるようになる事が
私の願いです。