「音楽の力」
おはようございます🌞
今日は、5時台に起床✨
昨晩、いつもより早く寝たお陰様です(^^)
私は、7年間で強迫性障害(きょうはくせいしょうがい)の克服をした
経験をもとに、心のレスキュー(メンタルヘルス)の活動をしております。
心の健康家 高橋 崚(りょう)です！
今日は、過去にアメブロで挙げました、記事をシェアさせて
いただきます(^^)
心が軽くなった。【音楽】
もちろん、人それぞれ好みの音楽は違うと思いますが、
音楽から得られる力を活力に変えたり、リフレッシュをする
きっかけとなる記事になれましたら、幸せです(^^)
そんな私も音楽を聴いて気持ちを挙げながら、今朝もブログを
綴らせていただきました！✨
いつもお読みいただき、有難うございます(^^)
心の健康家 高橋 崚(りょう)