疲れない生き方を考える

無になる→なにも考えない時間をつくる
人に会わない日→だれかと会うことは考えることがあるのでエネルギーを使う
手抜き料理→たまには、お弁当を買う
服選び→似合うかどうか考えない、制服のように毎日同じものでもよい
靴も同じ