日常から離れる静の時間、自分とつながるプチリトリート
「リトリートって何？」たまに尋ねられます。
私の中のリトリートは
『日常から離れる静の時間』
アクティブに何かを積極的に行うというよりも
日常とは違う環境の中で、
『自分自身を整えていく』というイメージが近いです。
本来の自分に戻る大切な時間
気づかないうちに、知らずにたまっていく
心や身体への積み重ね
だからちょっとした変化を入れてみる。
日常から離れて、環境を変えて
自分とゆっくり過ごす時間を愉しんでみる。
自分の持っている大切な五感とともに
感じる時間でもある。
自分とつながる時間
私は今、毎日土いじりをしているのですが、
土に触れ出してから気づくようになったことがたくさんあります。
土や草の匂いを感じるし、
「最近、雨が降らないな」と気温や天気にも
以前より意識を持ち出しました。
植物の成長を感じるし、とれたての野菜は甘いし
五感を使うことがぐんと増えました。
【つながるリトリート】は
自然の中で五感を感じながら、自分とつながるリトリートです。
※７月２日に開催されました。
今回の【プチ！つながるリトリート】は
日帰りバージョンながら
その要素を感じていただけるように企画しました。
◇詳細：下記の【公式ライン】にご登録ください。
※お申し込み内容を優先してお知らせいたします。
