リトリートの備忘録その１

リトリート中に行ったことの一つが
食事をする前の感謝の言葉。

「いただきます。」を言う方は多いと思うんです。

私も言います。

けれどもその「いただきます」に
普段、どのくらい想いが込められていたかな？

昔々、「いただきます」って
作ってくれた方への言葉だと思っていて

命への「いただきます」だと言うことを知って
言葉への思いが変わったことを思い出した。

普段の何気ない言葉に再び意識を向ける。

言葉にだして、
そこに気持ちや思いが重なると「言霊」となる。


リトリート中は、食事前には必ず
みんなで感謝を言葉にして、気持ちを込めた。

一人より二人、
二人より五人。

気持ちが合わさると
それだけで心地よい空間が生まれる。

【いただきますのあいさつ】

ありがとう　太陽
ありがとう　大地
ありがとう　いのち
ありがとう　愛する人たち
この食事が
心と体の栄養となりますように
いただきます！
元気よく（万歳）＼(^o^)／
　

※北の魔女さん、斎藤 九こうさんから伝授^ ^

 

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発行者：ひらたあつこ

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