あなたの苦しみを荒波から凪に変えるには
最近の相談の中で
どうせもう何をやっても無駄なんです
今までさんざんやってきましたから・・
だとか
いくら考えても
結局結論は出ないまま
いつも同じところをぐるぐる回っているだけ
だとか
色んな講座を受けて
自分の問題を知ったけど
だからって何も変わらなかった
だとか
もう自分のために生きていいんですよ
あなたは自由なんですよ
あなたの好きなことをしてくださいとか
そんなもんあったら最初からしてるよ
ってね
こういった相談をよく受けます
最近特に多く感じています
でもね、その中でも一緒に考えていきましょう
との声にこたえてくださり
徐々に相談の内容が深まると
沢山の悲しみと怒りがあふれ出すのです
これまでさんざんやってきたと
言われる方でもです
ここでいいたいのは
決して、涙を流すのが重要
ということではないんです
重要なことは、自分を深く理解すること
なんです
あなたに辛く当たったあの人ではなく
あなたをいじめたあの人でもなく
あなたを突き放した信頼できるあの人では
ないんです
ないんです
ないんです！
その時に何を感じ
何を思い
どんな気持ちになって何を求めていたのか
そう、本当には何を怖れ
本当には何を求めていたのか
だとしたら、悲しかったり
怒りを感じても
何もおかしいことではなかった
もっと~~しておくべきだった？
そんな幼いころのあなたに
それを求めるのですか？
そんなに厳しい態度で今まで
生きてこられたのですね
きっとそうなのでしょう
ひとりで傷を見つめると
ついついその傷口に塩を振りかけてしまう
そんなことが起こるのです
もっと~しておくべきだった
だれだって、後から考えたら出来ること
でもその時は、その場にいるために
必死だったのではありませんか？
そう言ってくれる誰かをそばに置いて
自分を見つめなおすことが必要です
これまで、自分を責めて
自分の悪いところ探しをしてきた人が
自分を理解してあげましょうと言われても
まあ結構な割合で
無理なことだと思うのです
難しいですね
自分に優しい目を向けるなら
そして、自分にも優しい言葉を掛けてあげられるように
なるためには
あなたのありのままを
そのまま受け止めてくれる誰かと一緒に
どうか、そっと見つめることができますように
それを願う人が一人でも多く
導かれますように
祈りを込めて
それではまたね
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