胃腸の不調にHFエネルギーワークスしてみたら。

胃腸の調子がなんとな〜く悪いのです、この頃。
それは、ご飯を食べた後に気づくのですが、やりたいことをあれこれやってるうちに、意識は違うところへ向いてしまい、なんのケアもせず、次の食事も普通にとってしまって、「あ！食べるとなんか気持ち悪いんだった」と気づくというパターンが続いています。
　
ので、「胃腸、快調！」設定でHFしました。^^

最初に感じたのは、

胃のイメージ。
食べ物と胃壁です。