皆さんどうもこんばんは。うま味の日常です。
昨日1日は本当に何もやっていなかったので、流石に今日は何もやらなかった日にはしないという目標を立てました。
朝起きて、いつもどおりのルーティン。
ご飯を食べて、
食洗機の食器をしまって、
歯を磨いて、
身支度して、、、
その後、いつもならお散歩に行くのですが、雨が降っているので断念。
コーヒーを飲みながら1枚のコピー用紙を持って実家の自室にこもりました。
その1枚のコピー用紙に、
・やらなければいけないこと(must)
・やりたいこと(wish)
・やるかもしれないこと(will)
をざっと思いつくだけ書きなぐってみました。
そしたらなんと、1日にそのリストが16項目できてしまいました、、、笑
決して昨日サボったからこの数になったというわけではなく、純粋な気持ちを優先させた結果こうなりました。
その中で優先順位を決め、やらなければいけないことは期限を確認しつつ。
でもそれだけやっているとどうしても「やらなきゃ」という気持ちが先走ってしまって、とてつもない心理的な重荷になってしまうので、休憩にやりたいことをしながら、ゆるゆるやりました。
結局、本当にやらなければいけないことは少しお座なりになってしまいましたが、16項目あったリストのうち5項目を終わらすことができて達成感に溢れた状態で1日を終えることができました。
やっぱり可視化は大事だなあと
そう思った今日1日でした。
それでは今回はこのへんで。
p.s.
ついさっきメールを確認したら、
あぁ、きっと落ちたな。
と面接中に思っていた企業から最終選考の案内が届いてすごく舞い上がっています。
この1通のメールだけで1日中つきまとってた片頭痛が飛んでいったので人間って思った以上に単純なんだなあと、つくづく痛感しています笑
(その後片頭痛くんは元気に戻ってきました)