前を向いて歩けない

今日は朝起きた時点から朝鬱が始まった。通勤電車の中でも涙が止まらなかった。職場に着く頃には落ち着いた。

そして、以前の私ならまっすぐ顔を上げて歩いていた。ところが今はまっすぐ前を向けれない。顔は思いっきり俯いて歩いている。しかも歩くスピードも以前ならキビキビ歩いていたが、今歩くスピードもかなり遅い。まさしくトボトボである。俯いてトボトボと気づけば歩いている。ハッと気づいてまっすぐ前を向いて歩き出すもすぐ、顔は下に向いてしまいトボトボ歩きになってしまう。側から見ても病的な歩き方になっているだろう。

今日も職場で激怒りでこき下ろされた。指さしでまともな仕事出来て無いとも言われた。全員というか少し長く勤めている人間に対して怒られたが精神状態がまともな状態じゃない私にとってはその時間は非常に長く感じ、今後どうしたら良いのかさえ分からない。こんな状態で仕事なんてまともにできるわけが無い。ただしばらく休む事を伝えるにしても、辞める事を伝えるにしてもそのナンバー2に言わないといけない。その難関を乗り越えないといけない。それを言いに行くにも恐怖でしか今は無い。
明日行けば何とか休みに入るが連休後また職場に行くのは憂鬱だ。早くこの状態から抜け出したい。来週土曜日に診療内科の初受診。それまで何とか耐えるしか無い。こんな自分が情けなくて悔しくて嫌になる。
早く以前の自分を取り戻したい。