身体の不調

4,50代ともなると、身体の不調がいたるところにあらわれます。
お酒も頻繁に飲む方ではありませんし、暴飲暴食もしません。
仕事上、変な時間に起きたり、寝たりというのは仕方がないのですが…。

最近取り入れ始めたのが、エビオス錠です。

エビオス | アサヒグループ食品

エビオス錠とは、乾燥酵母（ビール酵母）から生まれた指定医薬部外品です。

エビオス錠の成分である乾燥酵母 （ビール酵母を精製・乾燥させたもの）に含まれる40種の栄養成分が「胃もたれ・消化不良」などの弱った胃腸をいたわり、 元気な状態にしていきます。

5歳以上のお子様から、おじいちゃん、おばあちゃんまで、ご利用いただけます。

https://www.asahi-gf.co.jp/special/ebios/

という感じで、なんだか良さそうだなという理由で、毎食後10錠も飲んでいるわけです。
最近は、一発で10錠取り出せるようになったのがプチ自慢です。