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読書メモ

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本

読んだ本を簡潔にまとめるのが目標です

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#トラウマ

【読書メモ】逆境に生きる子たち -トラウマと回復の心理学

幼少期の家庭環境が劣悪でも社会的に活躍している人はたくさんいます．周りの目を気にしすぎて…

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【読書メモ】ポリヴェーガル理論入門

トラウマやうつ病を克服しようとして，「考え方を変えよう」「気にしないようにしよう」と努力…

4年前

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