ガッチリデブが2ヶ月で100キロから80キロに痩せる記録　1日目

2021年11月1日

40歳　男性　独身

先月は体重が104キロまで増えた、、、、。

今まで沢山色々プチダイエットから本格的なダイエットをやってきたけど、

少し痩せてはリバウンド！

を繰り返して来たが、今回は自分への戒めとして、このnoteに記して完遂したいと思います。

☑️自分も万年ダイエッターだ！
☑️ダイエットしたいけど中々行動に移せない！
☑️ダイエットしてるけど共に頑張ってる人に勇気を貰いたい！

などなどの方は是非見てもらいたいです。

体組成計の写真と前からと横からの写真