1歳3ヵ月 夜間水分摂取をやめます。
食事にムラがあるけれど、体調不良の時以外は順調に食事量がまぁまぁの日も多いこともあり、夜のフォローアップミルクの量を減らし、夜間の水分摂取を節制することにしました。
いままでの水分摂取量は?
これまでは寝る前に250CCのフォローアップミルクを与えて、さらに夜間にpigeonの乳酸菌ウォーターを240CCあげていました。
つまり、夜の21:00-7:00の間に500CC弱の水分摂取をしていたことになります。オムツからはおしっこが漏れているので、下に敷いている布団とシーツは毎日洗っていました。
▼夜間水分摂取を辞めた日の夜ごはん:18:10~19:00
・混ぜご飯のおむすびx3(炒り卵・鶏そぼろ・枝豆)
・ナスの煮びたし+はんぺん+茹でブロッコリー
・味噌汁
・バナナ、りんごジュース
↑食事量としては1歳児のそれの基準満たしているのかなぁ?全部食べれる日もあれば食べれない日もあり・・・。ちなみに、味噌汁はいつも残しているのだけれど、ストロー付カップに入れたら全部飲んだ。つまり、コップ飲みが嫌だったんだね・・・。
保育園では味噌汁は味噌汁茶碗に入っていて、それを完食しているという報告を受けているんだけどなぁ・・?困惑するわ。
就寝環境と水分摂取のタイミング
うちの場合、ココネルエアーにCuboAI設置し、1人寝をしている状況。
したがって、夜間の水分摂取はベッドの中に240CCなみなみに入れた乳酸菌ウォーターをベッドに置いて、喉が渇いたら勝手に飲んでねスタイル。
夜真っ暗のベッドでガサゴソと手探りで哺乳瓶を探し、見つけたらゴクゴクと音を立てて飲んでいて、朝になれば哺乳瓶は空っぽ。
卒乳が早かったから!?なのか空の哺乳瓶をチュッチュと音を立てて吸っている音も聞こえてくる。(ちなみにおしゃぶりは嫌いみたい💦)
1人寝を開始したときの習慣のまま(生後7か月)いまだにこのスタイル。
フォロミを100CC,夜間水分摂取をゼロに!
ごはんをしっかり食べた日は、夜のフォローアップミルクを250から100にシフト。すると、習慣で飲んでいたのだけれどその量でも満足しているような。
ちなみに、 ベッドに哺乳瓶(240CCの乳酸菌ウォーター)を置くのをやめたら昨夜は夜間水分摂取ゼロでも無事に乗り切れました!布団におしっこ漏れもなし!
1歳半になったら哺乳瓶も卒業させると育児書には書いてあるので、1日1回の哺乳瓶週間もやがてはフォローアップミルクをコップに切り替えたら哺乳瓶生活も卒業できると信じたい。
目標は1歳4か月からは哺乳瓶卒業!!がんばるぞー!おーー!